هناك العديد من الأشخاص يشتكوا من حرقة المعدة وزيادة نسبة الحموضة بها وبالتالى يلجأوا لأدوية المعدة كعلاج ولكن هناك مخاطر فى حالة إستخدام تلك العقاقير لمدة طويلة وسوف نتعرف على أضرار تلك الأدوية.
فمن المعروف أن أسباب زيادة نسبة حموضة المعدة هى عادات الأكل الغير سليمة والغير صحية كالوجبات السريعة والجاهزة مع الإفراط فى تناول التوابل والبهارات فى الأطعمة وأيضا الدهون والأطعمة الدسمة بجانب تناول الطعام والنوم بشكل مباشر وعدم المضغ بشكل كافى وسليم بالإضافة إلى تناول الأكل بشكل سريع.
لقد تم إجراء دراسة حديثة على الأشخاص الذين يتناولوا عقاقير لتخفيف آلام المعدة حيث إن هذا المرض أصبح شائع ومنتشر بشكل كبير وبالتالى قد تم إستخلاص ضرر تلك الأدوية بشكل كبير على الكلى.
حيث إن هؤلاء الأشخاص هم الأكثر عرضة عن غيرهم بأمراض الكلى ومضاعفاتها وبالتالى فالإفراط فى تناول مثل هذة الأدوية هو الذى يؤدى إلأى تلك المضاعفات وإصابات الكلى ،وبالتالى للأشخاص الذين يعانوا من حرقة المعدة وحموضتها يجب عليهم المشى يوميا لمدة ساعة بعد تناول كل وجبة.
لابد أيضا على مرضى حرقة المعدة ألا يقوموا بتناول العلكة ذو نكهة النعناع حيث إنه يعمل على زيادة نسبة الحموضة فى المرئ والتى تزعج مرضى حموضة المعدة وذلك على عكس الحليب الذى فى حالة تم تناوله يعمل على غسل الحموضة تماما وتخفيف آلامها.
وبالتالى هناك طرق للقضاء على حموضة المعدة:-
1. لابد من تناول اللبن الرائب: والذى يعمل بشكل ساحر على تهدئة المعدة وتخفيف آلامها ويمكنك إضافة قليل من الملح عليه.
2. تناول أوراق الريحان: حوالى 3 أو 4 ورقات أو تناول مشروب منه يعمل على تخفيف الحموضة وتهدئتها.
3. الزنجبيل : حيث يمكن عمل شاى من الزنجبيل وإضافة ليمون عليه يعمل على تخفيف الحموضة تماما.
4. الثوم: هو علاج فعال وسريع للحموضة حيث إن تناول فص واحد منه فى التخلص بشكل تام من حرقة المعدة.
5. بيكربونات الصوديوم: إذا شعرت بحرقة فى المعدة فقم بوضع ملعقة من بيكربونات الصوديوم فى كوب ماء وتناوله .
فمن المعروف أن أسباب زيادة نسبة حموضة المعدة هى عادات الأكل الغير سليمة والغير صحية كالوجبات السريعة والجاهزة مع الإفراط فى تناول التوابل والبهارات فى الأطعمة وأيضا الدهون والأطعمة الدسمة بجانب تناول الطعام والنوم بشكل مباشر وعدم المضغ بشكل كافى وسليم بالإضافة إلى تناول الأكل بشكل سريع.
لقد تم إجراء دراسة حديثة على الأشخاص الذين يتناولوا عقاقير لتخفيف آلام المعدة حيث إن هذا المرض أصبح شائع ومنتشر بشكل كبير وبالتالى قد تم إستخلاص ضرر تلك الأدوية بشكل كبير على الكلى.
حيث إن هؤلاء الأشخاص هم الأكثر عرضة عن غيرهم بأمراض الكلى ومضاعفاتها وبالتالى فالإفراط فى تناول مثل هذة الأدوية هو الذى يؤدى إلأى تلك المضاعفات وإصابات الكلى ،وبالتالى للأشخاص الذين يعانوا من حرقة المعدة وحموضتها يجب عليهم المشى يوميا لمدة ساعة بعد تناول كل وجبة.
لابد أيضا على مرضى حرقة المعدة ألا يقوموا بتناول العلكة ذو نكهة النعناع حيث إنه يعمل على زيادة نسبة الحموضة فى المرئ والتى تزعج مرضى حموضة المعدة وذلك على عكس الحليب الذى فى حالة تم تناوله يعمل على غسل الحموضة تماما وتخفيف آلامها.
وبالتالى هناك طرق للقضاء على حموضة المعدة:-
1. لابد من تناول اللبن الرائب: والذى يعمل بشكل ساحر على تهدئة المعدة وتخفيف آلامها ويمكنك إضافة قليل من الملح عليه.
2. تناول أوراق الريحان: حوالى 3 أو 4 ورقات أو تناول مشروب منه يعمل على تخفيف الحموضة وتهدئتها.
3. الزنجبيل : حيث يمكن عمل شاى من الزنجبيل وإضافة ليمون عليه يعمل على تخفيف الحموضة تماما.
4. الثوم: هو علاج فعال وسريع للحموضة حيث إن تناول فص واحد منه فى التخلص بشكل تام من حرقة المعدة.
5. بيكربونات الصوديوم: إذا شعرت بحرقة فى المعدة فقم بوضع ملعقة من بيكربونات الصوديوم فى كوب ماء وتناوله .
تعليقات
إرسال تعليق