البطن تمتلئ بالعديد من الفضلات التى تجعلها متعبة معظ الوقت حيث تختلف آلامها بإختلاف العادات الغير صحية التى يتم ممارستها يوميا فى الطعام وبالتالى هى تفتح لنا العديد من المجالات الأخرى والعديد من الأمراض لذلك لابد من إجراء تنظيف لفضلات البطن.
وبالتالى لابد من علاج البطن من خلال تنظيفها والتخلص من فضلاتها حيث نجد هناك العديد من الإيجابيات فى حالة تم نظيف تلك الفضلات
أوجه الإستفادة من تنظيف فضلات البطن:-
أولا: التخلص بشكل كبير من كلا من التعب ،الضعف العام، القلق والإجهاد والتوتر النفسى لأن كل تلك الحالات تجعل المعدة أكثر قابلية للإرهاق والتقلصات.
ثانيا: علاج مختلف حالات آلام الجهاز الهضمى مثل الإمساك،الإسهال وإنتفاخ البطن.
ثالثا: منع تساقط الشعر تماما وزيادة لمعانه وقوته وعدم تعرضه لأى أذية.
رابعا: حماية الجسم بشكل تام من الإصابة بأمراض الكبد كخمول وظائفه تليفه وتشميعه.
خامسا: قيام الجهاز الهضمى بكافة وظائفه على أكمل وجه والتخلص من أى ترسبات موجودة بالجسم بشكل كبير والتى تتسبب فى العديد من الأامراض المختلفة حيث إنها لا تخرج بشكل تام مع البراز وتظل عالقة وبالتالى تنظيف البطن يساعد على القيام بتلك العملية.
كيفية تنظيف فضلات البطن:-
أولا: أساس أى عملية تنظيف لأى جزء فى جسم الإنسان المياة فيجب تناول قدر كبير من المياة بما يعادل 8 أكواب بشكل يومى وإذا زادت تلك الكمية يكون أفضل فهى تلعب دورا بارزا فى التخلص من سموم الجسم بالكامل.
ثانيا: تناول عصير الليمون بشكل كبير فهو بجانب إحتوائه على فيتامين سى هو له دور قوى فى التخلص من سموم الجسم.
ثالثا: تناول شاى الأعشاب والذى يحتوى على كلا من النعناع ،الينسون ،المرمرية والتى يعمل كلا منهم على تنظيف البطن بشكل كبير.
رابعا: الإكثار من تناول عصير العنب والذى معروف بدوره الكبير فى تنظيف البطن بشكل كبير.
خامسا: الإستحمام دوما بالماء الدافئ والذى يعمل على تقليل التوتر النفسى والضغوطات والتى تتسبب فى أذى القاولون العصبى.
سادسا: عمل كمادات ماء دافئ على منطقة أسفل البطن لمدة عشر دقائق مع مراعاة تدليك تلك المنطقة بشكل دائرى.
وبالتالى لابد من علاج البطن من خلال تنظيفها والتخلص من فضلاتها حيث نجد هناك العديد من الإيجابيات فى حالة تم نظيف تلك الفضلات
أوجه الإستفادة من تنظيف فضلات البطن:-
أولا: التخلص بشكل كبير من كلا من التعب ،الضعف العام، القلق والإجهاد والتوتر النفسى لأن كل تلك الحالات تجعل المعدة أكثر قابلية للإرهاق والتقلصات.
ثانيا: علاج مختلف حالات آلام الجهاز الهضمى مثل الإمساك،الإسهال وإنتفاخ البطن.
ثالثا: منع تساقط الشعر تماما وزيادة لمعانه وقوته وعدم تعرضه لأى أذية.
رابعا: حماية الجسم بشكل تام من الإصابة بأمراض الكبد كخمول وظائفه تليفه وتشميعه.
خامسا: قيام الجهاز الهضمى بكافة وظائفه على أكمل وجه والتخلص من أى ترسبات موجودة بالجسم بشكل كبير والتى تتسبب فى العديد من الأامراض المختلفة حيث إنها لا تخرج بشكل تام مع البراز وتظل عالقة وبالتالى تنظيف البطن يساعد على القيام بتلك العملية.
كيفية تنظيف فضلات البطن:-
أولا: أساس أى عملية تنظيف لأى جزء فى جسم الإنسان المياة فيجب تناول قدر كبير من المياة بما يعادل 8 أكواب بشكل يومى وإذا زادت تلك الكمية يكون أفضل فهى تلعب دورا بارزا فى التخلص من سموم الجسم بالكامل.
ثانيا: تناول عصير الليمون بشكل كبير فهو بجانب إحتوائه على فيتامين سى هو له دور قوى فى التخلص من سموم الجسم.
ثالثا: تناول شاى الأعشاب والذى يحتوى على كلا من النعناع ،الينسون ،المرمرية والتى يعمل كلا منهم على تنظيف البطن بشكل كبير.
رابعا: الإكثار من تناول عصير العنب والذى معروف بدوره الكبير فى تنظيف البطن بشكل كبير.
خامسا: الإستحمام دوما بالماء الدافئ والذى يعمل على تقليل التوتر النفسى والضغوطات والتى تتسبب فى أذى القاولون العصبى.
سادسا: عمل كمادات ماء دافئ على منطقة أسفل البطن لمدة عشر دقائق مع مراعاة تدليك تلك المنطقة بشكل دائرى.
تعليقات
إرسال تعليق