مرض النقرس هو مرض معروف لدى العديد من الناس ولكن هذا المرض له مسمى أخر وهو أسم مرض داء الملوك وقد أطلق عليه هذا الإسم لأنه يصيب الشخص الذى يكثر من تناول اللحوم الحمراء بشكل كبير حيث إنه عبارة عن إلتهاب فى المفاصل.
حيث إن عند تناول تلك اللحوم الحمراء نجد إختلال فى عملية التمثيل الغذائى للبروتين فى الجسم مع ترسب الأملاح الخاصة بحمض البول والتى لا تستطيع الكلى التخلص منها فى العظام والغضاريف والعضلات.
من الجدير بالذكر إن الذكور هم الأكثر عرضة لمرض النقرس أكثر من النساء حيث تصاب النساء بذلك المرض بعد إنقطاع الدورة الشهرية عنهم.
أسباب الإصابة بمرض النقرس:-
1. قلة الحركة والبقاء لفترة طويلة على السرير.
2. تناول أدوية ضغط الدم والأدوية المدرة للبول.
3. تناول الأطعمة الدسمة.
4. الإفراط فى شرب الكحول.
5. إرتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم.
6. عوامل وراثية أى فى حالة إصابة إحدى الأبوين بهذا المرض.
7. السمنة وزيادة الوزن.
8. الإصابة بمرض السكرى.
أعراض مرض النقرس:-
1. إلتهاب المفاصل.
2. إنخفاض درجة حرارة الجسم.
3. الشعور بالتعب.
4. الحمى الشديدة.
5. إحمرار وألم شديد فى المفاصل وخاصة فى إصبع القدم الكبير أو مفصل اليد أو مفصل الركبة أو مفصل المرفق.
طرق العلاج من النقرس:-
1. أهم وأول أشكال العلاج هو كمادات الثلج لمدة نصف ساعة أكثر من مرة بشكل يومى.
2. أدوية تعمل على تجنب حدوث مضاعفات للمرض.
3. أدوية مختلفة لعلاج الآلام أى مسكنات وأيضا الأدوية التى تعمل على تخفيف الإلتهابات والإحمرار حيث يتم أخذ تلك الأدوية بجرعات كبيرة ثم تقل تدريجيا.
طرق الوقاية من مرض النقرس:-
1. شرب القهوة.
2. تناول الفاكهة ذو اللون الداكن بشكل خاص كالتوت والعنب.
3. شرب كلا من عصير الليمون ، الاناناس، الكركدية والتفاح.
4. شرب كميات كبيرة من المياه بشكل يومى.
5. تناول كميات معتدلة من البروتين.
6. المحافظة على الوزن المثالى للجسم وإتباع نظام غذائى معتدل.
7. تناول كلا من الخيار، الجرجير، الموز والتين.
من الجدير بالذكر إن الذكور هم الأكثر عرضة لمرض النقرس أكثر من النساء حيث تصاب النساء بذلك المرض بعد إنقطاع الدورة الشهرية عنهم.
أسباب الإصابة بمرض النقرس:-
1. قلة الحركة والبقاء لفترة طويلة على السرير.
2. تناول أدوية ضغط الدم والأدوية المدرة للبول.
3. تناول الأطعمة الدسمة.
4. الإفراط فى شرب الكحول.
5. إرتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم.
6. عوامل وراثية أى فى حالة إصابة إحدى الأبوين بهذا المرض.
7. السمنة وزيادة الوزن.
8. الإصابة بمرض السكرى.
أعراض مرض النقرس:-
1. إلتهاب المفاصل.
2. إنخفاض درجة حرارة الجسم.
3. الشعور بالتعب.
4. الحمى الشديدة.
5. إحمرار وألم شديد فى المفاصل وخاصة فى إصبع القدم الكبير أو مفصل اليد أو مفصل الركبة أو مفصل المرفق.
طرق العلاج من النقرس:-
1. أهم وأول أشكال العلاج هو كمادات الثلج لمدة نصف ساعة أكثر من مرة بشكل يومى.
2. أدوية تعمل على تجنب حدوث مضاعفات للمرض.
3. أدوية مختلفة لعلاج الآلام أى مسكنات وأيضا الأدوية التى تعمل على تخفيف الإلتهابات والإحمرار حيث يتم أخذ تلك الأدوية بجرعات كبيرة ثم تقل تدريجيا.
طرق الوقاية من مرض النقرس:-
1. شرب القهوة.
2. تناول الفاكهة ذو اللون الداكن بشكل خاص كالتوت والعنب.
3. شرب كلا من عصير الليمون ، الاناناس، الكركدية والتفاح.
4. شرب كميات كبيرة من المياه بشكل يومى.
5. تناول كميات معتدلة من البروتين.
6. المحافظة على الوزن المثالى للجسم وإتباع نظام غذائى معتدل.
7. تناول كلا من الخيار، الجرجير، الموز والتين.
تعليقات
إرسال تعليق